Zielone Poranki #10

Dzisiejsze smoothie to bomba witaminowa. Jest mocno zielone i słodkie dzięki żurawinie 

i dojrzałemu bananowi. Pysznie i wytrawnie rozpoczęta niedziela.

 Składniki (600ml):

- garść roszponki i rukoli (wymieszanych razem)
- 1/2 dojrzałego banana
- 1 kiwi
- garść żurawiny
- 1 łyżeczka zielonego jęczmienia
- 350ml wody

Zielone Poranki #7

Dobrze jest tak zacząć piękny dzień... Na zielono :)

Składniki:

- duża garść szpinaku

- 1/2 mango

- 1 kiwi

- 1 łyżeczka zmielonego zielonego jęczmienia