Proste w przygotowaniu i kojące podniebienie - taki jest letni deser z nasionami chia i orzeźwiającym kiwi. Spróbujecie?
Składniki: (2 małe porcje)
- 250ml mleczka kokosowego
- 2 dojrzałe kiwi
- 2 łyżki nasion chia
Wykonanie:
Kiwi obieram, odcinam 2 plasterki do dekoracji na wierzch, pozostałą część miksuję w blenderze na papkę. Nakładam jako spód do kubeczków. W osobnym naczyniu mieszam mleczko kokosowe z nasionami chia, dobrze mieszając. Rozlewam delikatnie na wierzch masy z kiwi. Wkładam do lodówki na 3h. Po wyjęciu z lodówki układam plastry kiwi. Smacznego!
P.S. Jeśli lubicie bardziej słodkie desery, dodajcie ulubionego słodu (np.syrop klonowy) w momencie mieszania mleczka z nasionami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz